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    如何護理關節炎老人

    2019-12-21 16:24:11

    石家莊養老院

     關節炎是一種常見于老年人的炎癥關節疾病,給老年人的日常 生活帶來了非常大的影響。

    養老院

    關節炎的表現


    1.疼痛 早期表現為關節酸痛,程度輕微,常于活動或勞累后 出現,休息后會有所減輕和緩解。隨著病情加重,疼痛程度加重, 即使休息狀態下仍有疼痛。晚期,關節活動會因為關節變形明顯受 限。


    2.關節僵硬 早期明顯活動受限,表現為活動時有粗糙的摩擦 音。關節長時間處于一種位置時,會出現暫時性僵硬,需要經過一 定時間后才能緩解。


    3.關節腫脹、畸形 關節腫脹以膝關節多見,畸形以手關節多 見。


    4.功能障礙 表現為肢體無力和麻痹,壓迫椎動脈可致眩暈、 耳鳴。



    護理措施


    飲食護理


    合理膳食,減少高脂肪、高糖食物的攝入,控制體重,減少肥 胖下肢負重過大,加重和加速關節退化。應該多注意補充維生素C 和動物軟骨,可預防或延緩軟骨老化。


    休息與活動


    老人要適量運動,避免長期、反復的劇烈活動,并注意保暖。 比較嚴重的老人減少運動量,適當臥床休息;癥狀緩解期可以適當 運動,如早操、慢跑、太極拳等,避免肌肉萎縮。


    減輕疼痛


    減輕關節負重和適當休息是緩解疼痛的主要措施??山柚终?、拐杖、助興器械站立或行走;通過站立時手支撐、上下樓梯手扶 扶手等方法減輕關節軟骨承受的壓力;熱敷或適度按摩患處可緩解 疼痛。


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