老人骨折后的護理與飲食要點

石家莊養老院   俗話說，傷筋動骨100天。骨折不易痊愈，尤其是老年人。本文說一說老年人骨折的護理措施。

一、生活護理

讓老人多喝水，補充水分，平時盡量吃一些容易消化的食物，補充蛋白質，增加機體抵抗力，促進體力的恢復。

保持二便通暢，如有便秘的情況，必要時使用腹瀉劑同時腹部順時針按摩15分鐘，促進腸蠕動，盡量養成固定的排便習慣。

二、預防并發癥

1. 心、腦血管并發癥的預防

老年人肌體循環系統已衰退，骨折時創傷的疼痛刺激、情緒的緊張，會導致心腦血管疾病以及其它并發癥發生。

因此要定時觀察老人的生命體征，若發現疾病變化，及時通知醫生進行必要的處理。

2. 呼吸道并發癥的預防

如果病患想咳嗽，不能忍住，要鼓勵其咳嗽、咳痰、深呼吸，多做擴胸運動，以增加肺活量。

在幫病人翻身時，拍拍背部使積痰排出，痰液粘稠時可給予霧化吸入，預防墜積性肺炎發生。經常開窗通風，保持房間空氣新鮮。注意溫度，避免感冒。

3. 泌尿系感染的預防

對長期臥床的老人做好會陰部的清洗工作。多飲水，增加尿量，及時排出尿液。行導尿術的老人，按留置尿管的護理常規護理。

4. 壓瘡的預防

注意病患受壓部位皮膚情況，保持床的整潔干燥，并在經常受壓、易得壓瘡的部位給予氣墊床、海棉墊或墊海棉圈。協助翻身，按摩受壓部位，促進血液循環。

5. 骨延遲愈合的預防

特別是老年女性雌激素水平低，骨細胞活動性降低，而鈣的吸收利用率下降，骨折的愈合時間會延長，更糟糕的是久治不愈。

此時應給予患者高鈣飲食，補充適量維生素D，增加鈣的攝入。

三、功能鍛煉

骨折術后早期，健康的肢體可適當活動。3周以后可以做傷肢的關節運動，逐步改善患肢的血液循環，避免肌肉萎縮、關節變形。

在指導康復運動時要循序漸進，老人感覺疲勞時，及時休息。離床活動時要注意安全，有人攙扶，防止跌倒。